Asakusa sans gluten : guide des restaurants (2026)
Asakusa est le quartier du vieux Tokyo autour du temple Senso-ji, de Kaminarimon et de la rue commerçante Nakamise — un secteur dense en aliments que les cœliaques doivent surveiller de près : tempura, nouilles, senbei et encas de rue. Voici les restaurants du secteur qui proposent des options sans gluten.
Asakusa en un coup d'œil
Tier 3
Chaque adresse d'Asakusa propose des options sans gluten dans une cuisine partagée ; aucune n'est un établissement dédié.
Cœur de Senso-ji
Le plus grand groupe d'adresses : Senso-ji, Nakamise et Hanakawado — le centre touristique.
Lundi
La plupart sont ouverts le lundi, mais certains sont fermés, prévoyez donc une visite du lundi en conséquence.
Le défi : les plats emblématiques d'Asakusa sont à base de blé
La tempura est la spécialité locale
Asakusa est connue pour sa tempura, et la pâte à tempura classique est à base de farine de blé, frite dans une huile partagée. Ne présumez jamais qu'un comptoir de tempura peut s'adapter aux besoins d'un cœliaque — demandez d'abord.
La sauce soja est partout
La plupart des sauces et marinades japonaises utilisent une sauce soja à base de blé. Emportez du tamari et utilisez la carte d'allergie pour demander l'exclusion du shoyu classique.
Les encas de rue de Nakamise
L'allée Nakamise est bordée d'échoppes de senbei, ningyo-yaki et melon-pan — presque tout à base de blé, et vendu sans étiquetage allergène. Considérez les encas de rue comme interdits, sauf si vous pouvez les vérifier.
La solution : par où commencer
Sushis et bols de riz
Maguro-to-Shari Asakusa et TokyoSushiBowl sont les deux établissements les mieux notés du secteur, avec 4.9, et Hand Roll Tokyo se trouve dans le cœur de Senso-ji. Apportez du tamari et vérifiez la sauce soja.
Établissements avec menus végans
Trois établissements portent « vegan » dans leur nom : Vegan Eat Tokyo et Marugoto Vegan Dining Asakusa dans le cœur du quartier, et Vegan Cafe PQ's à Ryusen. Végétal ne signifie pas sans blé, donc demandez quand même.
Des cafés pour une pause sûre
NOOK. Açaí Bowl Cafe et Shochikuen Cafe à Nishi-Asakusa, CANELÉ et CRÈME GLACÉE près de Senso-ji, et CAFÉ Tarot à Asakusabashi vous offrent un endroit pour souffler, loin de la foule.
Senso-ji, Nakamise et Hanakawado
Le cœur touristique — Asakusa 1-chome et 2-chome ainsi que le quartier riverain de Hanakawado. Le plus grand groupe d'établissements du secteur s'y trouve, tous dans le voisinage du temple.
Maguro-to-Shari Asakusa
Options sans gluten disponibles1-chōme-42-4 Asakusa, Taito City
Mon–Sun: 10:30 AM – 9:30 PM
Tier 3 — options sans gluten préparées dans une cuisine partagée. Le risque de contamination croisée subsiste ; confirmez avec le personnel.
WebsiteHand Roll Tokyo 浅草店
Options sans gluten disponibles1-chōme-12-6 Asakusa, Taito City
Mon–Thu, Sat–Sun: 11:00 AM – 6:00 PM (Fri closed)
Tier 3 — options sans gluten préparées dans une cuisine partagée. Le risque de contamination croisée subsiste ; confirmez avec le personnel.
WebsiteTokyo Asakusa Sarashinatenko
Options sans gluten disponibles2-chōme-7-25 Asakusa, Taito City
Mon–Tue, Thu–Fri: 11:30 AM – 3:00 PM, 5:00 – 9:00 PM / Sat–Sun: 11:30 AM – 4:00 PM, 5:00 – 9:00 PM (Wed closed)
Tier 3 — options sans gluten préparées dans une cuisine partagée. Le risque de contamination croisée subsiste ; confirmez avec le personnel.
WebsiteEat-Alley Asakusa
Options sans gluten disponibles1-chōme-16-9 Asakusa, Taito City
Mon–Wed, Fri–Sun: 11:00 AM – 11:45 PM (Thu closed)
Tier 3 — options sans gluten préparées dans une cuisine partagée. Le risque de contamination croisée subsiste ; confirmez avec le personnel.
WebsiteVegan Eat Tokyo
Options sans gluten disponibles1-chōme-22-5 Asakusa, Taito City
Mon–Sun: 11:45 AM – 2:30 PM, 5:00 – 9:00 PM
Tier 3 — options sans gluten préparées dans une cuisine partagée. Le risque de contamination croisée subsiste ; confirmez avec le personnel.
WebsiteBelle & Emma ASAKUSA
Options sans gluten disponibles1-chōme-21-11 Asakusa, Taito City
Thu–Sun: 11:00 AM – 5:00 PM (Mon–Wed closed)
Tier 3 — options sans gluten préparées dans une cuisine partagée. Le risque de contamination croisée subsiste ; confirmez avec le personnel.
WebsiteCANELÉ et CRÈME GLACÉE
Options sans gluten disponibles1-chōme-29-4 Asakusa, Taito City
Mon–Sun: 10:30 AM – 7:00 PM
Tier 3 — options sans gluten préparées dans une cuisine partagée. Le risque de contamination croisée subsiste ; confirmez avec le personnel.
WebsiteUmaimon Azuma
Options sans gluten disponibles1-chōme-32-1 Asakusa, Taito City
Mon–Wed, Fri–Sun: 11:00 AM – 9:00 PM (Thu closed)
Tier 3 — options sans gluten préparées dans une cuisine partagée. Le risque de contamination croisée subsiste ; confirmez avec le personnel.
WebsiteMarugoto Vegan Dining Asakusa
Options sans gluten disponibles1-chōme-3-13 Hanakawado, Taito City
Tue: 11:30 AM – 3:00 PM / Wed–Sun: 11:30 AM – 3:00 PM, 6:00 – 8:30 PM (Mon closed)
Tier 3 — options sans gluten préparées dans une cuisine partagée. Le risque de contamination croisée subsiste ; confirmez avec le personnel.
Website
Kaminarimon
Les pâtés de maisons immédiatement au sud de la porte du Tonnerre, les plus proches de la gare d'Asakusa. TokyoSushiBowl et Tempura Asakusa SAKURA partagent un même bâtiment — THE CITY Asakusa Kaminarimon, aux 5e et 7e étages.
TokyoSushiBowl
Options sans gluten disponiblesTHE CITY Asakusa Kaminarimon 5F, 2-chōme-18-16 Kaminarimon, Taito City
Mon–Sun: 11:00 AM – 8:00 PM
Tier 3 — options sans gluten préparées dans une cuisine partagée. Le risque de contamination croisée subsiste ; confirmez avec le personnel.
WebsiteTempura Asakusa SAKURA
Options sans gluten disponiblesTHE CITY Asakusa Kaminarimon 7F, 2-chōme-18-16 Kaminarimon, Taito City
Mon–Sun: 12:00 – 8:30 PM
Tier 3 — options sans gluten préparées dans une cuisine partagée. Le risque de contamination croisée subsiste ; confirmez avec le personnel.
WebsiteGonpachi
Options sans gluten disponibles2-chōme-1-15 Kaminarimon, Taito City
Mon–Sun: 11:30 AM – 11:00 PM
Tier 3 — options sans gluten préparées dans une cuisine partagée. Le risque de contamination croisée subsiste ; confirmez avec le personnel.
Website
Nishi-Asakusa et Tawaramachi
À l'ouest du temple, vers Tawaramachi et la rue des ustensiles de cuisine de Kappabashi. Plus calme que la foule de Nakamise, avec plusieurs établissements — dont des cafés.
Fleur de Sarrasin
Options sans gluten disponibles2-chōme-14-2 Nishiasakusa, Taito City
Tue–Sat: 11:45 AM – 2:00 PM, 5:45 – 9:30 PM / Sun: 5:45 – 9:30 PM (Mon closed)
Tier 3 — options sans gluten préparées dans une cuisine partagée. Le risque de contamination croisée subsiste ; confirmez avec le personnel.
WebsiteNOOK. Açaí Bowl Cafe
Options sans gluten disponibles2-chōme-9-2 Nishiasakusa, Taito City
Tue–Sun: 8:00 AM – 5:00 PM (Mon closed)
Tier 3 — options sans gluten préparées dans une cuisine partagée. Le risque de contamination croisée subsiste ; confirmez avec le personnel.
WebsiteShochikuen Cafe
Options sans gluten disponibles2-chōme-7-6 Nishiasakusa, Taito City
Mon–Fri: 9:30 AM – 4:30 PM / Sat–Sun: 9:30 AM – 5:00 PM
Tier 3 — options sans gluten préparées dans une cuisine partagée. Le risque de contamination croisée subsiste ; confirmez avec le personnel.
WebsiteFujifuku
Options sans gluten disponibles2-chōme-2-2 Nishiasakusa, Taito City
Tue–Sat: 6:00 – 11:00 PM (Mon & Sun closed)
Tier 3 — options sans gluten préparées dans une cuisine partagée. Le risque de contamination croisée subsiste ; confirmez avec le personnel.
Aucun site web renseigné
À proximité : Asakusabashi, Ryusen et Ueno
Quelques autres établissements juste à l'extérieur d'Asakusa. Avan se trouve à l'intérieur de la gare JR d'Ueno, ce qui le rend pratique un jour d'arrivée ou de départ.
CAFÉ Tarot
Options sans gluten disponibles1-chōme-27-3 Asakusabashi, Taito City
Mon–Sat: 7:30 AM – 5:30 PM / Sun: 10:00 AM – 4:00 PM
Tier 3 — options sans gluten préparées dans une cuisine partagée. Le risque de contamination croisée subsiste ; confirmez avec le personnel.
WebsiteVegan Cafe PQ's
Options sans gluten disponibles1-chōme-1-2 Ryūsen, Taito City
Mon, Thu–Sun: 11:00 AM – 5:00 PM (Tue & Wed closed)
Tier 3 — options sans gluten préparées dans une cuisine partagée. Le risque de contamination croisée subsiste ; confirmez avec le personnel.
WebsiteAvan
Options sans gluten disponiblesecute Ueno, JR Ueno Station, 7-chōme-1-1 Ueno, Taito City
Mon–Thu: 10:00 AM – 8:00 PM / Fri: 10:00 AM – 9:00 PM / Sat–Sun: 9:00 AM – 8:00 PM
Tier 3 — options sans gluten préparées dans une cuisine partagée. Le risque de contamination croisée subsiste ; confirmez avec le personnel.
Website
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Aperçu par sous-quartier
Options GF — À confirmer avec le personnel
Senso-ji et Nakamise
Le secteur le plus dense : de nombreux établissements couvrant sushis, nouilles, cuisine végane et sucreries. Aussi le plus fréquenté — allez-y tôt ou tard si vous voulez l'attention du personnel pour vos questions d'allergie.
Kaminarimon
Le plus proche de la gare d'Asakusa et l'arrêt le plus pratique pour commencer. Deux établissements sont dans le même bâtiment, ce qui offre une alternative facile si l'un est complet.
Nishi-Asakusa et Tawaramachi
Des rues résidentielles plus calmes avec plusieurs établissements. Certains sont fermés le lundi et un n'ouvre que pour le dîner — vérifiez les horaires avant de vous y rendre.
Asakusabashi, Ryusen et Ueno
Quelques établissements hors du quartier du temple. Le détour vaut la peine si vous vous dirigez déjà vers Ueno ou les boutiques d'artisanat d'Asakusabashi.
Conseils pour les cœliaques à Asakusa
Utilisez la carte d'allergie japonaise
Chaque établissement de cette page est une cuisine partagée, ce qui rend une communication claire essentielle, et non facultative. Montrez notre carte d'allergie japonaise gratuite à imprimer avant de commander, pas après.
Considérez la tempura comme un risque élevé ici
La réputation de la tempura à Asakusa signifie beaucoup de friteuses partagées. Tempura Asakusa SAKURA est le seul établissement de tempura de notre base de données répertorié avec des options sans gluten — et il reste Tier 3, donc demandez pour la pâte et l'huile.
Emportez de la sauce soja tamari
La sauce soja japonaise classique contient du blé, et les établissements de sushis d'ici sont là où elle vous manquera le plus. Des sachets de tamari portables règlent le problème pour les sashimis et les bols de riz.
Vérifiez les jours de fermeture
Certains établissements ferment le lundi, et Belle & Emma ASAKUSA est fermé du lundi au mercredi. Fujifuku n'ouvre que pour le dîner, du mardi au samedi. Vérifiez avant de vous déplacer.
Restez dans le cœur du quartier si possible
Le plus grand groupe d'établissements se trouve dans le voisinage de Senso-ji. En vous y installant, vous gardez une option à proximité si les plans changent en cours de journée.
Les konbini en solution de repli
7-Eleven, FamilyMart et Lawson sont partout à Asakusa. Les onigiri nature au sel, les œufs durs et les fruits sont généralement sûrs — vérifiez l'étiquette allergène 小麦 (blé) sur l'emballage.
Planifiez votre séjour à Asakusa
- PubSéjourner à AsakusaVous place dans le cœur de Senso-ji, où le plus grand groupe d'établissements est accessible à pied. Généralement un meilleur rapport qualité-prix que le centre de Tokyo.Voir les hôtels à Asakusa
- PubSéjourner près d'UenoÀ un court trajet en ligne Ginza depuis Asakusa, avec Avan à l'intérieur de la gare JR d'Ueno et des correspondances Shinkansen depuis la gare d'Ueno elle-même.Voir les hôtels à Ueno
- PubVisites gastronomiques et expériences à AsakusaExplorez la scène culinaire du vieux Tokyo avec un guide local qui peut vous aider à naviguer les options sans gluten.Voir les visites à Asakusa
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Se déplacer à Asakusa
En train
- • Tokyo Metro Ginza Line jusqu'à la gare d'Asakusa
- • Toei Asakusa Line jusqu'à la gare d'Asakusa
- • Tobu Skytree Line jusqu'à la gare d'Asakusa
- • Tsukuba Express jusqu'à sa propre gare d'Asakusa, côté Nishi-Asakusa
Depuis Kyoto / Osaka
- • Shinkansen jusqu'à Tokyo ou Ueno, puis la ligne Ginza
- • Nozomi : ~2h15 depuis Osaka
- • Le JR Pass couvre le Shinkansen, mais pas la ligne Ginza
Conseil : Asakusa compte plusieurs gares portant le même nom. Les lignes Ginza et Toei vous déposent à Kaminarimon ; la gare de Tsukuba Express est plus proche de Nishi-Asakusa. Vérifiez dans quelle sous-zone se trouve votre restaurant avant de choisir une ligne — la foule de Nakamise rend la marche entre les deux plus lente que la carte ne le laisse penser.
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Avant de partir
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Foire aux questions
- Où puis-je manger sans gluten à Asakusa ?
- Asakusa compte plusieurs restaurants avec des options sans gluten dans notre base de données. Le plus grand groupe se trouve dans le cœur Senso-ji, Nakamise et Hanakawado (dont Maguro-to-Shari Asakusa, Hand Roll Tokyo et Tokyo Asakusa Sarashinatenko), certains sont près de Kaminarimon (TokyoSushiBowl, Tempura Asakusa SAKURA et Gonpachi), certains sont à Nishi-Asakusa (Fleur de Sarrasin, NOOK. Açaí Bowl Cafe, Shochikuen Cafe et Fujifuku), et certains sont juste à l'extérieur du quartier, à Asakusabashi, Ryusen et Ueno. Maguro-to-Shari Asakusa et TokyoSushiBowl sont les mieux notés, avec 4.9.
- Y a-t-il des restaurants entièrement sans gluten à Asakusa ?
- Non. Les établissements d'Asakusa dans notre base de données sont tous Tier 3 — ils proposent des options sans gluten dans une cuisine partagée, où le risque de contamination croisée subsiste. Si vous avez besoin d'un établissement Tier 1 dédié sans gluten, Shibuya en compte plusieurs, dont NachuRa Gluten Free Cafe et RICEHACK GlutenfreeBakery.
- Y a-t-il des sushis ou des tempuras sans gluten près de Senso-ji ?
- Quatre établissements de la zone d'Asakusa proposent des options sans gluten répertoriées : Maguro-to-Shari Asakusa (1-chome-42-4 Asakusa), Hand Roll Tokyo (1-chome-12-6 Asakusa), ainsi que TokyoSushiBowl et Tempura Asakusa SAKURA, qui partagent le bâtiment THE CITY Asakusa Kaminarimon aux 5e et 7e étages. Les quatre sont des cuisines partagées Tier 3 — confirmez la pâte à tempura, la sauce soja et l'huile de friture avec le personnel avant de commander.
- Quels restaurants sans gluten d'Asakusa sont ouverts le lundi ?
- La plupart des établissements sont ouverts le lundi, dont Maguro-to-Shari Asakusa, TokyoSushiBowl, Tempura Asakusa SAKURA, Hand Roll Tokyo, Gonpachi et CANELÉ et CRÈME GLACÉE. Certains sont fermés : Fleur de Sarrasin, NOOK. Açaí Bowl Cafe, Fujifuku, Marugoto Vegan Dining Asakusa, et Belle & Emma ASAKUSA, fermé du lundi au mercredi. Les horaires changent — vérifiez avant de vous déplacer.