Gluten-Free Japan Guides
Everything you need to eat safely and enjoy Japan.
입문자 가이드
일본 여행이 처음이신가요? 숨겨진 글루텐 위험, 유용한 표현, 생존 팁.
도쿄 가이드: 83개 GF 레스토랑
도쿄 셀리악 완전 가이드. 시부야, 아사쿠사, 긴자 등 83개 글루텐 프리 레스토랑.
글루텐 프리 긴자: GF 옵션 8곳 (2026)
도쿄 긴자의 GF 옵션 가이드 — GF 전용 쿠시아게(Kushiage Su, Tier 1)와 비건·현미·인도 요리(Tier 3). 직원에게 확인하세요.
편의점 가이드
세븐일레븐, 패밀리마트, 로손에서 찾는 안전한 GF 간식.
하쿠바 스키 가이드
하쿠바에서의 셀리악 친화적 스키와 식당.
니세코 스키 가이드
니세코 글루텐 프리 여행 가이드.
할랄 & 글루텐 프리 일본 여행 가이드 (2026)
무슬림 셀리악 여행자를 위한 완벽 가이드. 도쿄 할랄 레스토랑 200곳 이상, 간장·돼지고기·밀 숨겨진 위험 해설, 필수 일본어 표현 수록.
비건 + GF 가이드
일본에서의 식물성 글루텐 프리 식당 가이드.
교토 가이드
교토에서의 셀리악 안전 식당 팁.
글루텐프리 오사카: 타코야키·오코노미야키 & 검증된 10곳 (2026)
밀가루 중심 음식 문화의 오사카에서 안전하게 먹는 방법.
글루텐 프리 시부야: 인증 레스토랑 30곳 (2026)
시부야 글루텐 프리 식사 가이드. 하라주쿠, 도미가야, 도겐자카, 다이칸야마의 인증 레스토랑 30곳을 총망라.
아사쿠사 글루텐 프리 레스토랑 19곳
도쿄 아사쿠사의 인증 글루텐 프리 레스토랑 19곳. 센소지, 가미나리몬, 니시아사쿠사 일대. 전부 공용 주방이므로 직원에게 확인하세요.
나고야 가이드: 8개 GF 레스토랑
나고야 셀리악 가이드. 미소카츠 대안, 히츠마부시 팁.
후쿠오카 가이드: 8개 GF 레스토랑
후쿠오카 셀리악 가이드. 돈코츠 라멘, 야타이, 멘타이코를 안전하게.
후지 & 하코네 가이드
글루텐 프리 옵션이 있는 온천 및 당일치기 여행.
오키나와 가이드
오키나와 글루텐 프리 여행을 위한 섬 요리 팁.
신주쿠 글루텐프리 옵션: 4곳 가이드 (2026)
신주쿠 GF 옵션 안내. 4곳 소개. 전체 Tier 3(교차 오염 위험 있음). 방문 전 직원에게 반드시 확인하세요.