无麸质浅草：餐厅指南（2026年）
浅草是以浅草寺、雷门和仲见世商店街为中心的老东京街区，也是乳糜泻患者需要格外留意的食物——天妇罗、面食、仙贝和街头小吃——的聚集地。以下是我们确认提供无麸质选项的该地区的餐厅。
浅草概览
Tier 3
浅草的每家店都在共用厨房提供无麸质选项，没有专用设施。
浅草寺周边
店铺最集中的浅草寺、仲见世和花川户核心区域——观光中心地带。
周一
多数店铺周一营业，但也有休息的，安排周一行程时请留意。
挑战：浅草的招牌美食含有小麦
天妇罗是当地招牌
浅草以天妇罗闻名，而普通天妇罗面衣是小麦粉制成，并在共用的油中炸制。切勿假设天妇罗店能满足乳糜泻需求——请先询问。
酱油无处不在
大多数日式酱汁和调味料使用含小麦的酱油。请携带溜酱油，并用过敏卡片要求不使用普通酱油。
仲见世的街头小吃
仲见世商店街沿途是仙贝、人形烧和蜜瓜面包摊——几乎都以小麦为原料，且没有过敏原标示。除非能够确认成分，否则请将街头小吃视为禁区。
解决方案：从哪里开始
寿司与盖饭
Maguro-to-Shari Asakusa和TokyoSushiBowl是该地区评分最高的两家店，均为4.9分，Hand Roll Tokyo则位于浅草寺核心区域。请携带溜酱油并确认酱油种类。
提供纯素菜单的店铺
有3家店名中含有vegan字样：核心区域的Vegan Eat Tokyo和Marugoto Vegan Dining Asakusa，以及龙泉的Vegan Cafe PQ's。植物性并不代表不含小麦，仍需询问。
适合小憩的咖啡厅
西浅草的NOOK. Açaí Bowl Cafe和Shochikuen Cafe、浅草寺附近的CANELÉ et CRÈME GLACÉE，以及浅草桥的CAFÉ Tarot，都是远离人群、稍作休息的好去处。
浅草寺・仲见世・花川户
观光核心区域——浅草1丁目、2丁目及沿隅田川的花川户地带。该地区数量最多的店铺位于此处，均在浅草寺周边。
Maguro-to-Shari Asakusa
提供GF选项1-chōme-42-4 Asakusa, Taito City
Mon–Sun: 10:30 AM – 9:30 PM
Tier 3 — 共用厨房提供的无麸质选项。交叉污染风险仍然存在，请向店员确认。
WebsiteHand Roll Tokyo 浅草店
提供GF选项1-chōme-12-6 Asakusa, Taito City
Mon–Thu, Sat–Sun: 11:00 AM – 6:00 PM (Fri closed)
Tier 3 — 共用厨房提供的无麸质选项。交叉污染风险仍然存在，请向店员确认。
WebsiteTokyo Asakusa Sarashinatenko
提供GF选项2-chōme-7-25 Asakusa, Taito City
Mon–Tue, Thu–Fri: 11:30 AM – 3:00 PM, 5:00 – 9:00 PM / Sat–Sun: 11:30 AM – 4:00 PM, 5:00 – 9:00 PM (Wed closed)
Tier 3 — 共用厨房提供的无麸质选项。交叉污染风险仍然存在，请向店员确认。
WebsiteEat-Alley Asakusa
提供GF选项1-chōme-16-9 Asakusa, Taito City
Mon–Wed, Fri–Sun: 11:00 AM – 11:45 PM (Thu closed)
Tier 3 — 共用厨房提供的无麸质选项。交叉污染风险仍然存在，请向店员确认。
WebsiteVegan Eat Tokyo
提供GF选项1-chōme-22-5 Asakusa, Taito City
Mon–Sun: 11:45 AM – 2:30 PM, 5:00 – 9:00 PM
Tier 3 — 共用厨房提供的无麸质选项。交叉污染风险仍然存在，请向店员确认。
WebsiteBelle & Emma ASAKUSA
提供GF选项1-chōme-21-11 Asakusa, Taito City
Thu–Sun: 11:00 AM – 5:00 PM (Mon–Wed closed)
Tier 3 — 共用厨房提供的无麸质选项。交叉污染风险仍然存在，请向店员确认。
WebsiteCANELÉ et CRÈME GLACÉE
提供GF选项1-chōme-29-4 Asakusa, Taito City
Mon–Sun: 10:30 AM – 7:00 PM
Tier 3 — 共用厨房提供的无麸质选项。交叉污染风险仍然存在，请向店员确认。
WebsiteUmaimon Azuma
提供GF选项1-chōme-32-1 Asakusa, Taito City
Mon–Wed, Fri–Sun: 11:00 AM – 9:00 PM (Thu closed)
Tier 3 — 共用厨房提供的无麸质选项。交叉污染风险仍然存在，请向店员确认。
WebsiteMarugoto Vegan Dining Asakusa
提供GF选项1-chōme-3-13 Hanakawado, Taito City
Tue: 11:30 AM – 3:00 PM / Wed–Sun: 11:30 AM – 3:00 PM, 6:00 – 8:30 PM (Mon closed)
Tier 3 — 共用厨房提供的无麸质选项。交叉污染风险仍然存在，请向店员确认。
Website
雷门
雷门正南侧、距浅草站最近的街区。TokyoSushiBowl和Tempura Asakusa SAKURA共用一栋大楼——THE CITY Asakusa Kaminarimon的5楼和7楼。
TokyoSushiBowl
提供GF选项THE CITY Asakusa Kaminarimon 5F, 2-chōme-18-16 Kaminarimon, Taito City
Mon–Sun: 11:00 AM – 8:00 PM
Tier 3 — 共用厨房提供的无麸质选项。交叉污染风险仍然存在，请向店员确认。
WebsiteTempura Asakusa SAKURA
提供GF选项THE CITY Asakusa Kaminarimon 7F, 2-chōme-18-16 Kaminarimon, Taito City
Mon–Sun: 12:00 – 8:30 PM
Tier 3 — 共用厨房提供的无麸质选项。交叉污染风险仍然存在，请向店员确认。
WebsiteGonpachi
提供GF选项2-chōme-1-15 Kaminarimon, Taito City
Mon–Sun: 11:30 AM – 11:00 PM
Tier 3 — 共用厨房提供的无麸质选项。交叉污染风险仍然存在，请向店员确认。
Website
西浅草・田原町
浅草寺西侧，通往田原町和合羽桥厨具街。比仲见世一带更为安静，有几家店铺，其中包括咖啡厅。
Fleur de Sarrasin
提供GF选项2-chōme-14-2 Nishiasakusa, Taito City
Tue–Sat: 11:45 AM – 2:00 PM, 5:45 – 9:30 PM / Sun: 5:45 – 9:30 PM (Mon closed)
Tier 3 — 共用厨房提供的无麸质选项。交叉污染风险仍然存在，请向店员确认。
WebsiteNOOK. Açaí Bowl Cafe
提供GF选项2-chōme-9-2 Nishiasakusa, Taito City
Tue–Sun: 8:00 AM – 5:00 PM (Mon closed)
Tier 3 — 共用厨房提供的无麸质选项。交叉污染风险仍然存在，请向店员确认。
WebsiteShochikuen Cafe
提供GF选项2-chōme-7-6 Nishiasakusa, Taito City
Mon–Fri: 9:30 AM – 4:30 PM / Sat–Sun: 9:30 AM – 5:00 PM
Tier 3 — 共用厨房提供的无麸质选项。交叉污染风险仍然存在，请向店员确认。
WebsiteFujifuku
提供GF选项2-chōme-2-2 Nishiasakusa, Taito City
Tue–Sat: 6:00 – 11:00 PM (Mon & Sun closed)
Tier 3 — 共用厨房提供的无麸质选项。交叉污染风险仍然存在，请向店员确认。
无网站信息
周边：浅草桥・龙泉・上野
浅草地区之外还有几家店铺。Avan位于JR上野站内，非常适合在抵达或出发当天使用。
CAFÉ Tarot
提供GF选项1-chōme-27-3 Asakusabashi, Taito City
Mon–Sat: 7:30 AM – 5:30 PM / Sun: 10:00 AM – 4:00 PM
Tier 3 — 共用厨房提供的无麸质选项。交叉污染风险仍然存在，请向店员确认。
WebsiteVegan Cafe PQ's
提供GF选项1-chōme-1-2 Ryūsen, Taito City
Mon, Thu–Sun: 11:00 AM – 5:00 PM (Tue & Wed closed)
Tier 3 — 共用厨房提供的无麸质选项。交叉污染风险仍然存在，请向店员确认。
WebsiteAvan
提供GF选项ecute Ueno, JR Ueno Station, 7-chōme-1-1 Ueno, Taito City
Mon–Thu: 10:00 AM – 8:00 PM / Fri: 10:00 AM – 9:00 PM / Sat–Sun: 9:00 AM – 8:00 PM
Tier 3 — 共用厨房提供的无麸质选项。交叉污染风险仍然存在，请向店员确认。
Website
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子区域概览
GF选项 — 请向店员确认
浅草寺・仲见世
浓度最高的聚集区：众多店铺涵盖寿司、面食、纯素餐饮和甜品。同时也是人流最密集的地方——如果想让店员从容回答过敏相关问题，建议选择较早或较晚的时段前往。
雷门
距浅草站最近，是最方便的第一站。其中有2家在同一栋楼内，如果一家客满，另一家很容易替代。
西浅草・田原町
较为安静的住宅区街道，有几家店铺。其中有的周一休息，有的仅提供晚餐——前往前请确认营业时间。
浅草桥・龙泉・上野
浅草寺地区之外的几家店铺。如果您正前往上野方向或浅草桥的手工艺品店，顺路一游很值得。
在浅草用餐的乳糜泻小贴士
使用日语过敏卡片
本页所有店铺均为共用厨房，清晰沟通并非可有可无，而是必不可少。请在点餐前而非点餐后出示我们的免费可打印日语过敏卡片。
在此地请将天妇罗视为高风险
浅草的天妇罗名气意味着大量共用炸锅。我们数据库中登记为提供无麸质选项的天妇罗店只有Tempura Asakusa SAKURA一家，而且仍是Tier 3——请询问面衣和炸油的情况。
随身携带溜酱油
普通日本酱油含有小麦，而这里的寿司店正是最容易让您感到不便的地方。便携装溜酱油可以解决生鱼片和盖饭的问题。
确认定休日
部分店铺周一休息，Belle & Emma ASAKUSA周一至周三休息。Fujifuku仅在周二至周六的晚间营业。前往前请务必确认。
尽量住在核心区域
数量最多的店铺位于浅草寺周边。以此为据点，即使计划临时变动，附近也总有选择。
便利店作为备选
7-Eleven、全家和罗森在浅草随处可见。原味盐饭团、水煮蛋和水果通常是安全的——请查看包装上的「小麦」过敏原标示。
规划您的浅草之行
前往浅草的交通
乘坐电车
- • 东京地铁银座线至浅草站
- • 都营浅草线至浅草站
- • 东武晴空塔线至浅草站
- • 筑波快线至其独立的浅草站，位于西浅草一侧
从京都・大阪出发
- • 新干线至东京站或上野站，再转乘银座线
- • 希望号：从大阪约2小时15分
- • JR通票涵盖新干线，但不含银座线
小贴士：浅草有多个同名车站。银座线和都营浅草线的车站在雷门一侧；筑波快线车站则更靠近西浅草。选择路线前，请先确认目标餐厅所在的子区域——仲见世的人潮会让站间步行比地图显示的更耗时。
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常见问题
- 在浅草哪里可以吃无麸质餐？
- 我们的数据库中，浅草有多家提供无麸质选项的餐厅。最大的一批位于浅草寺、仲见世和花川户核心区域（包括Maguro-to-Shari Asakusa、Hand Roll Tokyo和Tokyo Asakusa Sarashinatenko），几家在雷门附近（TokyoSushiBowl、Tempura Asakusa SAKURA和Gonpachi），几家在西浅草（Fleur de Sarrasin、NOOK. Açaí Bowl Cafe、Shochikuen Cafe和Fujifuku），另有几家在浅草地区外围的浅草桥、龙泉和上野。评分最高的是4.9分的Maguro-to-Shari Asakusa和TokyoSushiBowl。
- 浅草有100%无麸质专门店吗？
- 没有。我们数据库中浅草的店铺均为Tier 3——它们在同时处理小麦的共用厨房中提供无麸质选项，因此交叉污染风险仍然存在。如果需要Tier 1专用无麸质设施，涩谷有多家，包括NachuRa Gluten Free Cafe和RICEHACK GlutenfreeBakery。
- 浅草寺附近有无麸质寿司或天妇罗吗？
- 浅草地区登记为提供无麸质选项的共有4家：Maguro-to-Shari Asakusa（浅草1-42-4）、Hand Roll Tokyo（浅草1-12-6），以及共用THE CITY Asakusa Kaminarimon大楼5楼和7楼的TokyoSushiBowl和Tempura Asakusa SAKURA。四家均为Tier 3共用厨房——点餐前请向店员确认面衣、酱油和炸油。
- 浅草哪些无麸质餐厅周一营业？
- 大多数周一营业，包括Maguro-to-Shari Asakusa、TokyoSushiBowl、Tempura Asakusa SAKURA、Hand Roll Tokyo、Gonpachi和CANELÉ et CRÈME GLACÉE。部分休息：Fleur de Sarrasin、NOOK. Açaí Bowl Cafe、Fujifuku、Marugoto Vegan Dining Asakusa，以及周一至周三休息的Belle & Emma ASAKUSA。营业时间可能变动，出发前请确认。